Я ставлю перед собой цель хорошо выступить на третьей отборочной регате в Санкт-Петербурге и посоревноваться с другими сильными гонщиками. И это только вершина айсберга, на которую страна обращает внимание раз в два года в дни проведения мировых первенств. Фантастический нокаут от Физиева — с вертушки точно в голову Что касается ветерана из Бразилии, то после поражения в титульном бою от всё того же Яна в июле 2020 года он прибавил и одержал две победы кряду.
Как упростить: На начальном этапе можно придерживаться руками за стену, чтобы снизить нагрузку на конечность и упростить удержания баланса. Когда делаешь замеры максимумов, круги делать не надо даже импровизированные.
Для сердца и сосудов: миндаль, фундук, фисташки, пекан, арахис. Японцы не хотят мириться с доминированием наших фигуристов!